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Vida natural

La acupuntura

¿Qué es la acupuntura? ¿De dónde procede? ¿Cómo funciona? ¿Para qué trastornos sirve? ¿Cómo se aplica? De forma muy breve, pero clara, el lector puede encontrar a continuación respuesta a estas preguntas.
Ningún otro método terapéutico no medicamentoso ha causado tanto asombro en la sociedad occidental. Desconocida o ignorada hasta hace poco tiempo por nuestra medicina, la terapia de las agujas se basa en una experiencia práctica de al menos dos mil años, y es, a pesar de su antigüedad, más actual que nunca. El reconocimiento expreso de la OMS, así como la sorprendente magnitud de su campo de aplicación, sobre todo en las enfermedades crónicas, han proporcionado a este método terapéutico asiático, también en Europa, la consideración que se merece.
Foto: Acupuntura

La acupuntura actúa estimulando y movilizando la energía autocurativa del organismo. Esto se consigue mediante la aplicación de agujas en puntos específicos, que se eligen siempre individualmente -para dos personas con síntomas similares, el acupuntor puede elegir puntos completamente diferentes.

Igual que ocurre en la homeopatía, la acupuntura estimula las capacidades de recuperación que el propio organismo posee. Expresado en el lenguaje tradicional de la medicina china, la acupuntura tiene por objeto regular el flujo de la energía vital, llamada Chi. El desequilibrio en el flujo del Chi y su aporte a los diferentes órganos es lo que en la medicina tradicional china se entiende por enfermedad.

Para los profanos suele resultar curioso el hecho de que, con algunas excepciones, las agujas no se suelen aplicar en el lugar del cuerpo en el que se han manifestado las molestias. Por ejemplo, personas con migraña, con casi cualquier tipo de trastorno en el tracto gastrointestinal, con hipertensión o que sufren fatiga crónica, alergias, dificultad de concentración o trastornos del sueño, pueden tratarse aplicando agujas exclusivamente en piernas y brazos. La persona suele manifestar que durante este tiempo experimenta una agradable sensación de relajación y bienestar.

Además de los trastornos citados hasta aquí, la acupuntura está también indicada para el tratamiento del asma, dolores de espalda y de ciático, contracturas y rigidez musculares, reúma, artritis y artrosis, depresiones, vértigo, trastornos de la menopausia, obesidad, tabaquismo, abuso de alcohol y un largo etcétera.

Norbert Wittke
Heilpraktiker, Homeópata y acupuntor, Tel.: 950 15 11 75

 

La quinoa

En esta ocasión os vamos a dar la oportunidad de conocer al "Cereal Sagrado", venerado desde la época de las civilizaciones precolombinas, bautizado como el "cereal madre" porque estaba asociado con los rituales dedicados a la fertilidad de la tierra. Os vamos a hablar de la QUINOA.

El Altiplano Boliviano fue donde nació el cultivo de la quinoa hace miles de años, auténticamente conservado y cultivado de acuerdo con los rituales ancestrales.
Es un alimento sin gluten ya que es un pseudo-cereal por pertenecer a la familia Chenopodium (de las espinacas y la remolacha) y no a la de las gramináceas (como el trigo). Es una de las plantas más nutritivas existentes en el mundo, contiene todos los aminoácidos esenciales, tiene la mayor parte de los ácidos grasos no saturados (> 80%) y de los ácidos grasos esenciales (>56%), contiene minerales como calcio, hierro y magnesio (por cada 100 gr de quinoa aporta 85 mg, 204 mg y 4,2 mg respectivamente) además de ser rico en fibra.

La Quinoa es apropiada para todos y especialmente para personas intolerantes al gluten (celíacos), personas vegetarianas (contiene todos los aminoácidos), bebés (presencia de arginina, histidina y lecitina), deportistas y mujeres embarazadas (con más necesidad de proteínas, minerales y vitaminas).

Podéis utilizarla para preparar sopas, pasta, deliciosa con verduras, postres y otras muchas recetas que os permitirán apreciar su maravilloso sabor en cualquier momento del día.

Incorporad la Quinoa a vuestra dieta para ofreceros fuerza y vitalidad.

Semilla Verde