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La acupuntura
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¿Qué
es la acupuntura? ¿De dónde procede?
¿Cómo funciona? ¿Para qué
trastornos sirve? ¿Cómo se aplica?
De forma muy breve, pero clara, el lector puede
encontrar a continuación respuesta a estas
preguntas.
Ningún otro método terapéutico
no medicamentoso ha causado tanto asombro en la
sociedad occidental. Desconocida o ignorada hasta
hace poco tiempo por nuestra medicina, la terapia
de las agujas se basa en una experiencia práctica
de al menos dos mil años, y es, a pesar de
su antigüedad, más actual que nunca.
El reconocimiento expreso de la OMS, así
como la sorprendente magnitud de su campo de aplicación,
sobre todo en las enfermedades crónicas,
han proporcionado a este método terapéutico
asiático, también en Europa, la consideración
que se merece. |
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La acupuntura
actúa estimulando y movilizando la energía
autocurativa del organismo. Esto se consigue mediante
la aplicación de agujas en puntos específicos,
que se eligen siempre individualmente -para dos
personas con síntomas similares, el acupuntor
puede elegir puntos completamente diferentes.
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Igual que ocurre en la
homeopatía, la acupuntura estimula las
capacidades de recuperación que el propio
organismo posee. Expresado en el lenguaje tradicional
de la medicina china, la acupuntura tiene por
objeto regular el flujo de la energía vital,
llamada Chi. El desequilibrio en el flujo del
Chi y su aporte a los diferentes órganos
es lo que en la medicina tradicional china se
entiende por enfermedad.
Para los profanos suele
resultar curioso el hecho de que, con algunas
excepciones, las agujas no se suelen aplicar en
el lugar del cuerpo en el que se han manifestado
las molestias. Por ejemplo, personas con migraña,
con casi cualquier tipo de trastorno en el tracto
gastrointestinal, con hipertensión o que
sufren fatiga crónica, alergias, dificultad
de concentración o trastornos del sueño,
pueden tratarse aplicando agujas exclusivamente
en piernas y brazos. La persona suele manifestar
que durante este tiempo experimenta una agradable
sensación de relajación y bienestar.
Además de los trastornos
citados hasta aquí, la acupuntura está
también indicada para el tratamiento del
asma, dolores de espalda y de ciático,
contracturas y rigidez musculares, reúma,
artritis y artrosis, depresiones, vértigo,
trastornos de la menopausia, obesidad, tabaquismo,
abuso de alcohol y un largo etcétera.
Norbert Wittke
Heilpraktiker, Homeópata y acupuntor,
Tel.: 950 15 11 75
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| La
quinoa |
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En esta ocasión
os vamos a dar la oportunidad de conocer al "Cereal
Sagrado", venerado desde la época
de las civilizaciones precolombinas, bautizado
como el "cereal madre" porque estaba
asociado con los rituales dedicados a la fertilidad
de la tierra. Os vamos a hablar de la QUINOA.
El Altiplano Boliviano
fue donde nació el cultivo de la quinoa
hace miles de años, auténticamente
conservado y cultivado de acuerdo con los rituales
ancestrales.
Es un alimento sin gluten ya que es un pseudo-cereal
por pertenecer a la familia Chenopodium (de las
espinacas y la remolacha) y no a la de las gramináceas
(como el trigo). Es una de las plantas más
nutritivas existentes en el mundo, contiene todos
los aminoácidos esenciales, tiene la mayor
parte de los ácidos grasos no saturados
(> 80%) y de los ácidos grasos esenciales
(>56%), contiene minerales como calcio, hierro
y magnesio (por cada 100 gr de quinoa aporta 85
mg, 204 mg y 4,2 mg respectivamente) además
de ser rico en fibra.
La Quinoa es apropiada
para todos y especialmente para personas intolerantes
al gluten (celíacos), personas vegetarianas
(contiene todos los aminoácidos), bebés
(presencia de arginina, histidina y lecitina),
deportistas y mujeres embarazadas (con más
necesidad de proteínas, minerales y vitaminas).
Podéis utilizarla
para preparar sopas, pasta, deliciosa con verduras,
postres y otras muchas recetas que os permitirán
apreciar su maravilloso sabor en cualquier momento
del día.
Incorporad la Quinoa a
vuestra dieta para ofreceros fuerza y vitalidad.
Semilla Verde
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