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La naturaleza de la mente y cómo controlarla
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El pasado domingo 24 de enero, Ramiro Calle, maestro de yoga y reconocido escritor con más de 150 libros publicados, visitó por primera vez Almería e impartió un interesante curso en el Centro de Artes Escénicas de Níjar, organizado por el Centro Sanamantra, de San José, y la Asociación de Yoga de Almería.
Más de 160 personas asistieron al curso, en el que ni siquiera el frío en el auditorio empañó su intervención, y en todo caso contribuyó a mantener a todos los asistentes más “despiertos” y con total presencia en los ejercicios realizados para conectar con nuestro cuerpo interior y el despertar de nuestra consciencia.
Ramiro Calle dirigió magistralmente un curso en el que desplegó sus enseñanzas intercalando sus propias experiencias en sus innumerables viajes a la India, adagios, citas, humor, sencillez, y humildad con el que nadie quedó indiferente.
La mente es la fuente y el origen de nuestro sufrimiento y también de nuestra dicha. Hay un tipo de sufrimiento que se origina cuando nos identificamos con nuestros pensamientos neuróticos, con juicios, con la imagen falsa que tenemos sobre nosotros mismos. Podemos salir de este estado mental y conectar con nuestra verdadera identidad, donde reside la paz interior. Para ello Ramiro propuso ejercicios de Meditación como el camino más directo para desidentificarnos de nuestro ego, de nuestra mente, de nuestros pensamientos y encontrar la paz interior, que es la materia de la que está hecha nuestra esencia divina. |
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Foto: Ramiro Calle en Níjar © GG |
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“Cuando nos callamos, escuchamos el silencio. El silencio siempre está presente pero no lo escuchamos cuando estamos hablando”. De la misma forma, la paz interior siempre está presente, sólo que no la escuchamos porque nuestros pensamientos no dejan que se manifieste. Pero la paz interior siempre está en nuestro interior. No podemos encontrarla fuera, ni adquirirla con conocimientos y desde la comprensión intelectual. Ningún objeto externo, mejora de empleo, persona, coche, joyas, ropa, posesiones, reconocimientos o méritos, nos harán encontrar la serenidad interior. Toda esa falsa felicidad que aparece al conseguir el objeto, desaparece tras un tiempo… como un espejismo… se difumina y volvemos a sentirnos insatisfechos como antes. El camino de la felicidad, entendida como serenidad y dicha interior, nunca la encontraremos fuera de nosotros. Nada ni nadie nos la puede dar. La meditación es el camino más eficaz que se conoce para alcanzar estos estados de serenidad y de contento interior. Nos entrena a no juzgar, a entender las leyes del universo, de la sincronicidad, de la causalidad. Lo que hoy parece ser malo puede ser la clave de lo mejor que te esté pasando mañana. ¿Cuántas veces un despido, una ruptura, una cancelación de un viaje, un negocio fallido… fue un regalo para nuestras vidas, una oportunidad de aprendizaje, el puente para tomar otro camino?
El curso finalizó con sentidos aplausos, abrazos, firmas de libros, sonrisas, luz en los ojos de satisfacción y… la de habernos recordado cuál es la dirección: el camino interior.
Ante la buena acogida de los almerienses, el Centro Sanamantra volverá a organizar un nuevo curso con Ramiro Calle el próximo mes de junio.
Geni García
Terapeuta Transpersonal. Formadora de Profesores de Yoga de la Escuela Sanamantra
> www.yoga-almeria.es
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