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El quiromasaje
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Se
denomina QUIROMASAJE a las técnicas manuales
que utilizan el masaje como procedimiento principal
para ayudar al organismo a recuperar sus alteraciones.
Se diferencia así de los masajes de belleza
u otros de otra índole.
El quiromasajista profesional conoce varias técnicas
distintas que emplea según el problema que
presente la persona, así la reflexología,
la aromaterapia, etc., suelen complementar las técnicas
propias de masaje. |
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Foto:
Valle de Rodalquilar, © Amigos del Parque |
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La amplitud
de disfunciones, problemas y desarreglos que se
pueden mejorar e incluso corregir totalmente con
el quiromasaje son muchas, desde las tensiones
musculares, las contracturas, los dolores de cervicales,
lumbago y/o ciática, los problemas de estrés
o ansiedad, trastornos de circulación sanguínea
en las piernas, las artrosis, etc.
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Además de un sinfín
de perturbaciones, como la sinusitis o la depresión,
en las que el quiromasaje presta una ayuda importante
en combinación con el tratamiento principal.
A través de las
distintas presiones, manipulaciones y estiramientos,
el quiromasaje activa la circulación sanguínea
(con un mayor aporte de oxigenación en
todos los tejidos), incrementa el metabolismo
celular y la eliminación de toxinas, relaja
las terminaciones nerviosas superficiales, ayudando
a aliviar los procesos dolorosos.
Ya que la piel es el órgano más
grande y con más sensores nerviosos de
nuestro cuerpo, está demostrado científicamente
que, al trabajar sobre ella, los beneficios que
se consiguen se trasladan a otras partes de nuestro
organismo. Será por eso que el masaje es
la forma más antigua que ha tenido el ser
humano para aliviar las diferentes dolencias.
Los efectos del quiromasaje
no solamente son mecánicos y químicos,
sino que abarcan esferas mayores, como son los
planos emocionales y psicológicos, siendo
una forma natural y holística de recuperar
la armonía en nuestra vida cotidiana.
Mar Gómez
Quiromasajista
ROSMARINUS, C/ Correo s/n, San José
Tlf: 696 42 87 67
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La
Espelta |
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La Espelta es un cereal
cuyo cultivo se remonta a 7.000 años a.C.,
lo que nos lleva a pensar que ha servido de sustento
a la humanidad desde hace milenios. Es muy similar
al trigo, siendo el precursor de éste y
dando origen a toda la familia del trigo que se
consume hoy en día, de ahí que se
le conozca también como trigo verde o escanda.
Sin embargo, la espelta ha sido sustituida por
las nuevas variedades de trigo debido a que su
escasa rentabilidad a nivel industrial la hizo
caer en desuso.
Recientemente se han descubierto
sus excelentes cualidades y su cultivo dentro
de la agricultura biológica ha tomado mucho
auge.
La espelta contiene un
alto porcentaje de protéinas (11%) así
como vitaminas B, E y provitamina A. Y minerales
como magnesio, hierro y fósforo.
Otra de las cualidades
destacables de este cereal es que resulta muy
digestivo y es tolerado por aquellas personas
alérgicas al trigo.
Respecto a su uso culinario,
la espelta se utiliza para elaborar pan, es especialmente
apta para repostería por ser un cereal
muy sabroso. Puede encontrarse en forma de pasta
(macarrones, tallarines...), como hamburguesas
vegetales, etc.
¡Pruébala
y disfruta de su delicioso sabor!
Semilla Verde
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